O Complexo de Édipo é um dos conceitos mais conhecidos da Psicanálise. Longe de uma leitura literal, ele se refere a um processo psíquico simbólico , essencial para a constituição do sujeito, da identidade e das relações humanas. A partir do mito grego de Édipo, Freud encontrou uma forma de nomear conflitos que surgem na infância, especialmente quando a criança começa a se reconhecer como um sujeito separado dos pais e a se inserir no mundo das regras, dos limites e da vida e

A decisão de iniciar um processo terapêutico é, por si só, um passo significativo na direção do autocuidado. Dentro desse movimento, é comum surgir uma dúvida essencial: Qual modalidade é a ideal para mim? Essa pergunta tem se tornado cada vez mais frequente, especialmente após a consolidação do atendimento psicológico virtual como alternativa moderna, segura e amplamente utilizada. O papel da psicoterapia na vida contemporânea Vivemos em um contexto marcado por estímulos con

A ideia de “família” costuma vir acompanhada de modelos rígidos: papéis definidos, harmonia garantida, funções equilibradas. Esses modelos, amplamente difundidos pela cultura, sustentam a expectativa de que exista um jeito correto, quase perfeito, de viver e criar filhos. Mas a experiência humana é bem mais complexa que qualquer ideal. Diferente dos animais, cujo instinto regula o equilíbrio das funções vitais, nós somos atravessados pela linguagem. E é pela linguagem que sur

Talvez você esteja vivendo no piloto automático há algum tempo. Acorda cansado, enfrenta o dia com o corpo tenso e a mente acelerada e, quando finalmente chega a noite, o descanso simplesmente não vem. Se isso está acontecendo com você, não é falta de força — é estresse crônico . O estresse prolongado não é apenas um acúmulo de cansaço. Ele atua silenciosamente, alterando seu humor, seu foco, seu sono e até o funcionamento dos seus órgãos. E quando você tenta “empurrar” esse

É natural sentir ansiedade  antes de um evento importante ou em momentos de incerteza. Essa é uma reação humana normal que nos prepara e nos motiva. No entanto, existe uma linha tênue onde a preocupação deixa de ser útil e se transforma em um sofrimento paralisante: a ansiedade excessiva  ou patológica, e é mportante saber identificar os sinais  de que essa emoção está saindo do controle e impactando negativamente a vida. Sinais de Ansiedade que Exigem Atenção A ansiedade não

Estudar o texto “Como se diagnostica hoje?” , de Antonio Quinet, publicado em 2001, foi mais do que um exercício acadêmico durante a...

Vivemos numa época em que ser resiliente virou quase uma obrigação. Seja forte! Supere! Adapte-se! Mas até que ponto essa busca constante pela resiliência realmente é saudável? Desde a infância, aprendemos a nos adaptar para sobreviver, às vezes tanto, que acabamos criando um falso self , uma versão de nós mesmos que funciona para o mundo, mas que desconecta da nossa essência. Isso, como apontava Winnicott, pode nos fazer parecer "ok" por fora, mas pode nos adoecer também. Ad

Ainda me sinto envolta em pensamentos sobre a finitude, talvez pelo meu momento atual de vida, talvez por uma necessidade de pensar a...

A finitude é um tema que nos acompanha desde sempre. Desde os primórdios, tentamos compreender e lidar com a certeza de que a vida tem um...

Vivemos em um mundo onde todos querem falar, mas poucos realmente sabem ouvir. Desde pequenos, somos ensinados a expressar nossas ideias,...

A culpa é uma experiência comum a todos nós. Quem nunca carregou aquele peso no peito, aquela inquietação que nos faz questionar se...

E nela se aloja um “eu”. Um corpo separado dos outros, e a isso se chama de “eu”? É estranho ter um corpo onde se alojar, um corpo onde...

A angústia, enquanto fenômeno central na psicanálise, recebeu abordagens distintas e complementares por parte de Freud e Lacan. Esses...

A síndrome de burnout, também conhecida como esgotamento profissional, é uma condição cada vez mais comum, causada principalmente pelo...

Pessoas mentalmente saudáveis compreendem que ninguém é perfeito, que todos possuem limites e que não se pode ser tudo para todos. Elas...